ВРАГ МИКРОБОВ
В 1877 году двое ученых, Даунз и Блант, обнаружили, что солнечный свет убивает микробов. Эти исследователе делали посев бактерий в питательную среду в нескольких пробирках. Совершенно случайно некоторые из них подвергались воздействию солнечного света. В пробирках, оставшихся в тени, бактерии размножались, но этого не происходило в пробирках, оказавшихся на солнце.
В 1903 году датский врач Нильс Фенсен получил Нобелевскую премию в области медицины за успешное лечение туберкулеза с помощью солнечного света. Это дало толчок дальнейшим исследованиям в области лечения инфекционных заболеваний с помощью гелиотерапии. Лечение светом помогает при большинстве инфекционных заболеваний, включая ангину, пневмонию, послеродовую лихорадку и проказу. Кроме того, солнечный свет помогает предупреждать инфекции.
СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ — ВМЕСТЕ С ПИЩЕЙ
Продукты, которые мы употребляем в пищу, косвенно являются даром солнца. Энергия пищи — нечто иное, как энергия солнца, накопленная в химической форме; это белки, углеводы, жиры и витамины. И потому правильное питание, т. е. правильный подбор продуктов и правильный способ их приготовления добавляет нам солнечной энергии.
ВИТАМИН D — ВИТАМИН СОЛНЦА
Витамины — это органические соединения, находящиеся в пище и действующие как катализаторы постоянно происходящих в организме обменных процессов. Наш организм также вырабатывает химические вещества, сходные по своей природе и по действию с витаминами. Они называются гормонами.
Витамин D, или, как его называют, витамин солнца, на самом деле следовало бы отнести к гормонам, потому что, хотя он и находится в различных видах пищи, при воздействии солнечного света на кожу он способен вырабатываться и в организме. Ежедневная потребность организма в витамине D составляет около 400 единиц. Если вы подставите свое лицо под прямые солнечные лучи всего лишь на 15 минут, вы получите витамина В больше своей дневной нормы.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
«и сказал Бог: да будет свет. И стал свет» (Быт. 1:3).
Можете ли вы вспомнить самое первое событие, отложившееся в вашей памяти? Некоторые могут вспомнить то, что было с ними в возрасте одного или двух лет. Но как бы я ни напрягал память, я не могу вспомнить, когда впервые осознал существование солнца. Солнце, конечно, было, но я об этом не знал. Однако я хорошо запомнил свое знакомство с' гелиотерапией (лечением солнечным светом)! Когда мне было около семи лет, на тыльной стороне левой ладони у меня появилась бородавка. Мы жили в отдаленном районе Кубы, и докторов в нашем городке не было. Тогда отец взял увеличительное стекло, вывел меня из дома и, пользуясь увеличительным стеклом, навел солнечный луч на бородавку. Я почувствовал мгновенную боль от ожога, но бородавка за несколько секунд исчезла.
Солнце — прекрасный отправной пункт для нашей беседы о факторах окружающей среды, которые поддерживают нашу жизнь и здоровье.
Тысячи и тысячи деток участвуют в ее занимательнейших конкурсах, познавая все больше важного, чтобы быть здоровыми и счастливыми.
Сегодня мы оторвались от травяного ковра, чтобы пронестись над нашей удивительной планетой и быть вместе с вами. Может вы узнаете кого-то на фотографиях, пишите им. Если хотите поучаствовать, мы подскажем с кем связаться. А если вам просто стало любопытно, ну что же это «Страна здоровья», наши инструкторы постараются вас провести в нее…
Спасибо, что вы любите прекрасное, а потому с нами. Алексей
