СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ И ДИАБЕТ

Медициной доказано, что физические упражнения пони­жают содержание сахара в крови у больных диабетом и норма­лизуют сахар крови при гипогликемии. Тем же свойством обла­дает и солнечный свет.

Хотя мы не знаем точно, как именно это происходит, но свет действует двумя путями:

1) солнечный свет стимулирует бета-клетки поджелудоч­ной железы, увеличивая выработку инсулина;

2) солнечный свет стимулирует также выработку фер­мента — гликогена-синтетазы, который утилизирует глюкозу крови, откладывая ее в печени в виде гликогена.

Диета, плюс физические упражнения, плюс солнечный свет — так выглядит формула контроля диабета в зрелом воз­расте. Я знаю многих больных диабетом, которые контролиру­ют свою болезнь именно так.