РОЛЬ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Организм защищает себя многими путями. Важное зна­чение имеют механические преграды, которые ставит кожа и слизистые оболочки. Как уже указывалось, здоровые ткани за­щищают организм от физического, химического и микробиоло­гического поражения.

Однако самая главная защита находится у нас в крови и в лимфатических протоках. Специализированные клетки выпол­няют здесь очень тонкие функции. Красные кровяные тельца несут кислород, который убивает микробов. Другая уникальная клетка, называемая макрофагом, поедает и переваривает мик­робов и другие твердые частицы. При этом она запоминает код чужеродного организма и передает его лимфоцитам, которые затем программируются на уничтожение чужаков.

Существует два основных типа лимфоцитов: В-лимфоциты и Т-лимфоциты. В-лимфоциты вырабатывают специальные белки, называемые антителами, которые соединяются с микро­бами, предназначенными для уничтожения. Т-лимфоциты спе­циализируются на уничтожении вирусов, химических токсинов и раковых клеток. Нейтрофилы — наиболее крупные кровяные клетки являются специалистами-уборщиками, истребляющими и удаляющими чужеродные тела. Эта функция называется фа­гоцитозом.

Солнечный свет активизирует эту удивительную иммун­ную систему. Он повышает способность красных кровяных те­лец транспортировать кислород, заставляет нейтрофилы более эффективно поглощать микробов, увеличивает в системе кро­вообращения количество лимфоцитов — как В-клеток, так и Т-клеток — и даже помогает специальной клетке («естествен­ному убийце») выполнять ее защитную роль.