СВЕЖИЙ ВОЗДУХ ЗАРЯЖАЕТ ЧЕЛОВЕКА ЭНЕРГИЕЙ

Хотелось бы вам быть энергичной личностью? Должен вас обрадовать: солнечный свет поможет вам в этом.

Правильное дыхание и обеспечение красных кровяных телец кислородом не просто поддерживают жизнедеятельность человека, они также заряжают его своего рода энергией. Про­ходя через головной мозг, кислород обеспечивает биоэлектри­ческую активность, которая лежит в основе всех мыслитель­ных процессов. Проходя через мышцы и соединяясь с глюко­зой, кислород обеспечивает их энергией.

Кислород воздуха, которым мы дышим, образуется в ре­зультате воздействия солнечного света на растительные орга­низмы. Растения не только вырабатывают кислород, но и по­глощают избыточную углекислоту, которая вырабатывается в результате жизнедеятельности животных организмов. Свежий воздух содержит около 20 процентов кислорода и только доли процента углекислого газа. В повышенных концентрациях и кислород, и углекислый газ становятся очень токсичными и могут даже погубить жизнь. Солнце же помогает поддержи­вать оптимальную концентрацию этих газов в воздухе, кото­рым мы дышим.

Другим важнейшим свойством чистого воздуха является его способность к ионизации. Ионизация связана с изменением электрического заряда. Не все молекулы воздуха обязательно должны нести электрический заряд, но для нашего здоровья требуется, чтобы определенный процент воздуха, который мы вдыхаем, этот заряд имел. Ионы могут быть положительными или отрицательными. При ионизации молекулы кислорода ста­новятся отрицательными ионами, а молекулы углекислого га­за — положительными.

Электрический заряд сообщается воздуху, главным обра­зом, посредством солнечного света, проникающего через- атмо­сферу. Другими факторами окружающей среды, содействующи­ми ионизации воздуха, являются грозы, вода, проходящая сквозь воздух в виде водопадов и дождей, радиоактивность почвы, кос­мическая радиация и другие источники энергии. Важно, чтобы соотношение отрицательных ионов и положительных было око­ло 4:5. Воздух, заряженный солнечным светом, имеет как раз такое оптимальное соотношение.

Относительное увеличение количества положительных ио­нов вызывает головную боль, затрудненное дыхание, воспале­ние гортани, головокружение. Избыточное количество положи­тельных ионов угнетает также деятельность надпочечников и других эндокринных желез.

Отрицательно заряженные ионы понижают кровяное давление и приносят облегчение страдающим астмой и сен­ной лихорадкой. В одном из отчетов сообщалось, что отрица­тельно заряженный воздух задерживает рост раковых клеток у крыс.

Процесс дыхания снимает электрический заряд воздуха. Большая часть систем центрального отопления и кондициони­рования воздуха снижают количество полезных отрицательных ионов и могут даже повысить содержание положительных ио­нов. Хотя специальные устройства в системах кондиционирова­ния воздуха могут повышать содержание отрицательных ионов, лучше всего все же как можно больше пользоваться естествен­ным свежим воздухом. Постоянно открывайте окна, и вы полу­чите воздух, ионизированный солнечным светом, воздух, содержащим отрицательные и положительные ионы в оптимальном соотношении.