СОЛНЦЕ И НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Кошки и собаки, возможно, знают о солнечной энер­гии нечто такое, чего не знаем мы. Давно замечено, что они постоянно стараются перемещаться так, чтобы все время оставаться на солнце. Кажется, инстинктивно они знают о поль­зе солнечного света. Он не только обогревает, но и расслаб­ляет их.

Солнечный свет благотворно влияет на вашу нервную систему. У многих людей от солнечного света повышается настроение. Если вы хотите хорошо начать день, то встаньте пораньше, чтобы понаблюдать восход солнца. Нет ничего пре­краснее, чем быть свидетелем того, как исчезает тьма и начи­нается новый день. Это волнующее духовное переживание! Вероятно, солнечный свет увеличивает количество эндорфинов, которые вырабатывает мозг, вызывая тем самым ощуще­ние благополучия. Он расслабляет и вместе с тем повышает тонус мышц.